Загрузка...

Тест: Преследуют ли Вас Навязчивые Мысли?

И пора ли вам уже лечиться?

В развитых странах мира психологи бьют тревогу: все больше и больше людей начинают страдать от обсессивно-компульсивного расстройства.

Это психическое расстройство, которое характеризуется тревожностью, навязчивыми мыслями и состояниями, боязнью что-то упустить или про что-то забыть.

Мы все знаем, о чем идет речь. Выходишь из дому — и тут же спрашиваешь себя: «А я выключила утюг?«. Или просыпаешься посреди ночи и идешь проверять, заперта ли входная дверь в квартиру. Кажется, что это нормально и естественно, но если эти навязчивые мысли и состояния мешают вам жить, стоит бить тревогу.

Клиника Майо дает обсессивно-компульсивному расстройству вот такое определение:

«Это необоснованные мысли и страхи, навязчивые идеи, которые заставляют вас снова и снова повторять поступки и ритуалы, которые вам не нравятся и которые, кажется, лишены смысла».

Каждый такой ритуал дает людям лишь временное облегчение. А потом его нужно повторять. Люди, которые боятся микробов, могут сначала мыть руки каждый раз перед едой, затем — раз в час, а закончиться все может тем, что они запрутся в квартире, чтобы мыть руки раз в 5 минут. И так до тех пор, пока не попадут в психушку!

Считается, что обсессивно-компульсивным расстройством страдает 2,3% взрослого населения планеты. Мужчины и женщины рискуют тут одинаково.

Хотите ли вы узнать, страдаете ли от этой проблемы Вы? Быть может, вам уже пора к психологу? Или как минимум заняться медитацией?

Какой ваш уровень расстройства?


Загрузка...